Xé Từng Thớ Cơ | Pain in Every Fiber

Hôm nay, Chủ nhật, ngày 10 tháng 8 năm 2025

Tôi đã dành trọn buổi sáng đến trưa để tập luyện. Một buổi tập kéo dài, từ những động tác quen thuộc cho tới khoảnh khắc tôi kéo xà, chỉ vài reps cuối trước khi về. Sau đó, tôi vẫn tiếp tục hít vài cái nữa, như để khắc sâu vào từng thớ thịt mong manh của mình.

Mỗi sợi cơ lúc ấy như đang xé ra để lớn lên, mỗi giọt mồ hôi rơi xuống như một lời thỏ thẻ.

Trước kia, chỉ vài lần thử sức với một vài động tác treo người, giữ thăng bằng ngang trên cột.

Tôi biết mình không có nhiều thời gian tập mỗi tuần, chủ yếu là Chủ nhật. Nhưng điều quan trọng nhất là mỗi lần tập tôi đều cháy hết mình.

Và tôi mong, đoạn video ngắn hôm nay không chỉ là 1 video short tập thể dục thể thao, mà còn là chút động lực gửi đến tất cả mọi người. Hãy rèn luyện sức khỏe, không chỉ để mạnh mẽ hơn về thể chất mà còn để nuôi dưỡng một tinh thần đầy năng lượng.