Xé Từng Thớ Cơ, Lòng Vẫn Hướng Về Người Ấy | Pain in Every Fiber, Still Reaching for You

Hôm nay, Chủ nhật, ngày 10 tháng 8 năm 2025

Tôi đã dành trọn buổi sáng đến trưa để tập luyện. Một buổi tập kéo dài, từ những động tác quen thuộc cho tới khoảnh khắc tôi kéo xà, chỉ vài reps cuối trước khi về. Sau đó, tôi vẫn tiếp tục hít vài cái nữa, như để khắc sâu vào từng thớ thịt mong manh của mình.

Mỗi sợi cơ lúc ấy như đang xé ra để lớn lên, mỗi giọt mồ hôi rơi xuống như một lời thỏ thẻ thầm thì: Tôi đã thêm một môn thể thao mới, Calisthenics. Ở tuổi 32, tôi mới thực sự bắt đầu môn thể thao này. Trước kia, chỉ vài lần thử sức với một vài động tác treo người, giữ thăng bằng ngang trên cột.

Tôi biết mình không có nhiều thời gian tập mỗi tuần, chủ yếu là Chủ nhật. Nhưng điều quan trọng nhất là mỗi lần tập tôi đều cháy hết mình.

Và tôi mong, đoạn video ngắn hôm nay không chỉ là 1 video short tập thể dục thể thao, mà còn là chút động lực gửi đến những trái tim đang mệt mỏi, cô đơn, lẻ loi… hay những ai mồ côi Cha như tôi. Hãy đứng dậy, rèn luyện sức khỏe, không chỉ để mạnh mẽ hơn về thể chất mà còn để nuôi dưỡng một tinh thần kiên cường.

================================= 

Một ngày nào đó, khi hai trái tim chạm đến cùng một nhịp, thì đây là nơi chúng ta tìm được nhau: 

Đăng Khoa 1993 

Zalo: 0353942989 

Facebook: facebook.com/KhoaDiaries 

Tiktok: tiktok.com/@khoadiaries 

Youtube: youtube.com/@KhoaDiaries/videos

=================================