Cùng iuthuong.com Tập Thể Dục Nâng Cao Sức Khỏe

Hello mọi người, hôm nay lại một buổi sáng chủ nhật nữa mình đến công viên gia định tập thể dục, và trong buổi sáng hôm nay mình đã thấy sức khỏe mình được nâng cao hơn một chút, dù nhích nhỏ thôi nhưng chỉ cần có tiến là được chứ đừng có lùi và đừng bỏ cuộc.

Qua những lần như buổi sáng nay mình mới thấy sức khỏe rất quý, mình bị đau cổ vai gáy, tay cầm đồ vật run, nhưng từ khi bắt đầu tập chơi thể thao như Pickleball, động tác Muscle Up này hay cầu lông..v..v..Là mình thấy sức khỏe được cải thiện rất nhiều. Nên chúng ta hãy cùng nhau rèn luyện thể thao nâng cao sức khỏe tinh thần lẫn thể chất, giữ mãi tinh thần tích cực và lạc quan.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━